Khi mua nấm lim xanh thì tốt nhất quý khách nên mua loại còn nguyên cây nguyên gốc để dễ phân biệt được nấm có chất lượng hay không, không nên mua loại đã thái lát sẵn. Cách nấu nấm lim xanh khô như sau:
Đầu tiên trong việc chế biến nấm lim xanh là chúng ta phải kiểm tra cây nấm thử xem có bị mọt, mốc hay không (vì là nấm lim xanh rừng tự nhiên không có chất bảo quản nên điều đó hoàn toàn bình thường). Khối lượng nấm khi nấm tùy thuộc vào mục đích sử dụng:
- Uống bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh: 10-15g/ngày
- Uống để hỗ trợ điều trị bệnh: 40-50g/ngày
Cách nấu nấm lim xanh khô đúng cách
Sau khi đã kiểm tra cây nấm thì điều đầu tiên chúng ta làm là sẽ dùng kéo cắt bỏ phần gốc có dính đất và gỗ lim (cắt sát phần gốc đất), sau đó nấm ngâm với nước khoảng 15-20 phút. Khi nấm mềm thì chà sạch rửa sơ cây nấm, tiếp đó thát lát nấm thành từng miếng để khi nấu sẽ giúp nhanh ra chất hơn.
Cách nấu Nấm Lim Xanh khô đúng cách.
Tùy vào mục đích sử dụng của quý khách mà chúng ta sẽ có cách sử dụng nấm lim xanh phù hợp.
Dùng để hỗ trợ điều trị bệnh: Sắc nấm cô đặc (40 – 50g/ngày)
- Nước Nhất: Nấu 4 chén nước, sắc còn 1 chén
- Nước Nhì: Sắc 3 chén còn 8 phân
- Bã nấm còn lại có thể tận dụng nấu nước thứ 3, nấu hãm nước như uống nấu nước trà uống hàng ngày.
Hướng dẫn cách nấu và chế biến nấm lim xanh khô
Dùng để bồi bổ, thanh lọc cơ thể: (10 – 15g/ngày)
- Nước nhất: Sắc 2 lít nước còn 1,5 lít
- Nước nhì: Sắc 1,5 lít nước còn 1 lít
Cách sử dụng Nấm Lim Xanh hiệu quả.
Nếu dùng cho trường hợp điều trị bệnh thì chúng ta sẽ chia thành 2 lần uống vào lúc 9h sáng và 17h chiều, uống vào hai thời điểm trên sẽ giúp phát huy được tối đa tác dụng của nấm lim xanh.
Còn sử dụng uống cho tốt, bồi bổ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh thì dùng uống như uống nước hàng ngày. Có thể bảo quản nước nấm trong bình thủy để uống nóng được như nước trà hoặc bỏ vào tủ lạnh.
Khuyến khích: Nên sử dụng nước nấm hết trong ngày.
Cách sử dụng nấm lim xanh hiệu quả
Nấm lim xanh có kết hợp được với thuốc tây?
Những điều cần chú ý khi sử dụng Nấm Lim Xanh.
Đối với những người lần đầu tiên sử dụng nấm lim xanh có thể xuất hiện một số hiện tượng như đau bụng, đi ngoài phân loãng,…các triệu chứng sẽ hết sau một thời gian, khi đó có thể đã quen với việc dùng nấm.
Trong quá trình sử dụng nấm lim xanh thì chúng ta cùng cần đảm bảo sức khỏe một cách tốt nhứt, nên hạn chế việc dùng: bia rượu, nhân sâm, cafê, các chất nhiều dầu mỡ. Bớt dùng các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn (mì ăn liền, cách chất nhiều dầu mỡ,…). Chế độ ăn uống đủ dưỡng chất, tập thể dục thường xuyên và luôn giữ tâm trang yên tĩnh, thoải mái.
Không nên dùng nấm lim xanh đã bị mốc
Kết:
Hi vọng bài viết trên sẽ giúp ích cho bà con để biết cách sử dụng và cách nấu nấm lim xanh khô sao cho đạt hiệu quả nhất. Cần hổ trợ và hướng dẫn thêm chi tiết bà con hãy liên hệ:
- Showroom: 205 Nguyễn Thượng Hiền, Phường 6, Bình Thạnh, TpHCM
- Hotline/Zalo: 0908033123
Xem thêm:
