Cà Gai Leo là một loại dược liệu quý trong Đông y, nổi tiếng với công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về gan, giải độc và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, có không ít người lo ngại rằng uống Cà Gai Leo có bị tụt huyết áp không, đặc biệt là với những người có cơ địa huyết áp thấp. Vậy thực hư ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
Uống Cà Gai Leo có bị tụt huyết áp không?
Nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp
Trước khi tìm hiểu Cà Gai Leo có ảnh hưởng gì đến huyết áp, chúng ta cần hiểu rõ huyết áp thấp là gì và nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Huyết áp thấp là khi chỉ số huyết áp dưới mức bình thường (thường là dưới 90/60 mmHg). Nếu huyết áp xuống thấp quá mức, nó có thể gây ra chóng mặt, mệt mỏi, choáng váng, thậm chí ngất xỉu.
Một số nguyên nhân phổ biến gây tụt huyết áp gồm:
- Mất nước: Do đổ mồ hôi quá nhiều, tiêu chảy, rong kinh hoặc thai nghén.
- Thiếu vitamin B12: Ảnh hưởng đến việc tạo hồng cầu, làm giảm lưu lượng máu.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như lợi tiểu, giãn mạch, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc giảm đau có thể làm tụt huyết áp.
- Bệnh lý mãn tính: Tiểu đường, rối loạn nhịp tim, bệnh Parkinson, cường giáp, gan yếu, ngộ độc hoặc nhiễm trùng nặng.
- Hạ huyết áp tư thế đứng: Xảy ra khi đứng lên quá nhanh hoặc đứng quá lâu.
- Cơ quan tim mạch, thần kinh yếu: Không điều hòa kịp khi thay đổi tư thế hoặc hoạt động mạnh.
Tình trạng huyết áp thấp kéo dài có thể làm tổn thương đến các cơ quan nội tạng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh.
Uống Cà Gai Leo có bị tụt huyết áp không?
Trên thực tế, hiện chưa có bất kỳ nghiên cứu nào kết luận rằng Cà Gai Leo gây tụt huyết áp hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến người có bệnh lý về huyết áp. Theo các chuyên gia, Cà Gai Leo là thảo dược an toàn và hầu như phù hợp với cả người huyết áp cao lẫn huyết áp thấp.
Tuy nhiên, để an tâm hơn khi sử dụng Cà Gai Leo, người huyết áp thấp có thể cho thêm vài lát gừng vào khi pha trà. Gừng có khả năng kích thích tuần hoàn máu, giúp ổn định huyết áp hiệu quả.
Ngoài ra, người dùng không nên uống Cà Gai Leo khi đói bụng, mà nên sử dụng sau khi ăn khoảng 30 phút để đảm bảo cơ thể không bị mệt mỏi hay suy kiệt.
Xem thêm: Những Người Không Nên Uống Nấm Lim Xanh
Một số biện pháp phòng tránh huyết áp thấp
Biện pháp phòng tránh huyết áp thấp
Để phòng ngừa tình trạng huyết áp thấp, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày và ưu tiên các thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa, đồng thời có thể ăn mặn hơn bình thường để hỗ trợ tăng huyết áp. Bên cạnh đó, một số loại đồ uống như trà gừng, trà sâm, cà phê hoặc trà đặc cũng giúp cải thiện huyết áp hiệu quả.
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm có tính lợi tiểu hoặc làm giảm huyết áp như rau sam, dưa hấu, mướp đắng, khoai lang tím, rong biển, nước cam, lòng trắng trứng gà… Ngoài ra, cần tránh đồ uống có cồn như rượu, bia.
- Về lối sống, nên giữ ấm cơ thể khi ngủ, không thức khuya và tránh thay đổi tư thế đột ngột khi thức dậy. Khi dậy, nên ngồi dậy từ từ, buông chân xuống đất rồi mới đứng lên. Nếu cảm thấy chóng mặt, hãy nằm xuống và kê chân cao.
- Việc duy trì thói quen tắm nước nóng (không tắm quá lâu) và thường xuyên tập luyện thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, thái cực quyền cũng rất có ích trong việc cải thiện tuần hoàn máu và ổn định huyết áp.
- Cuối cùng, hãy kiểm tra các loại thuốc bạn đang sử dụng để chắc chắn rằng chúng không gây tác dụng phụ làm hạ huyết áp. Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần.
Lưu ý khi sử dụng Cà Gai Leo cho người huyết áp thấp
Lưu ý khi sử dụng Cà Gai Leo cho người huyết áp thấp
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình sử dụng Cà Gai Leo, đặc biệt là với người bị huyết áp thấp, bạn nên chú ý các điểm sau:
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu bạn đang có bệnh nền hoặc dùng thuốc điều trị.
- Theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên để kịp thời nhận biết những thay đổi bất thường.
- Không uống khi đói, nên dùng sau bữa ăn để tránh cảm giác mệt mỏi hoặc hạ huyết áp nhẹ.
- Kết hợp gừng tươi vào trà Cà Gai Leo nếu bạn thuộc nhóm huyết áp thấp.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Tập thể dục, ăn uống đủ chất, ngủ đúng giờ sẽ giúp huyết áp ổn định hơn khi sử dụng Cà Gai Leo.
Xem thêm: Thân Cà Gai Leo Khô Gói 1kg
Kết luận
Cà Gai Leo không gây tụt huyết áp, và hoàn toàn có thể sử dụng cho người có huyết áp thấp nếu biết dùng đúng cách. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng, đặc biệt nếu đang mắc các bệnh nền hoặc đang điều trị đặc biệt.
Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời thỏa đáng cho câu hỏi "Uống Cà Gai Leo có bị tụt huyết áp không?". Chúc bạn sử dụng Cà Gai Leo một cách hiệu quả và an toàn để cải thiện sức khỏe mỗi ngày!
